1 de 3

Notre Marque

Bienvenue chez Girlies Fitness, une boutique qui prône l'encouragement et la compassion dans le sport plutôt que la compétition!


Tous les membres de notre équipe sont soucieux du bien-être des femmes et désirent les aider à se sentir bien dans leur corps et leur tête.

Nos produits sont sélectionnés avec un intérêt particulier, afin qu'ils soient faciles à utiliser, abordables et surtout, efficaces.

À travers Girlies Fitness, nous souhaitons que chaque femme puisse trouver sa voix dans la remise en forme et ce, sans compétences préalables.


Rejoignez-nous dans cette aventure motivante et découvrez des produits qui vous redonneront l'envie de prendre soin de vous!

Avec tout notre amour,

L'équipe de Girlies Fitness 🧡

Tonification Musculaire

La tonification musculaire est essentielle dans une remise en forme, car elle améliore la force, l’endurance et l’esthétique du corps tout en favorisant un métabolisme plus actif. En renforçant les muscles, on réduit le risque de blessures, on améliore la posture et on facilite les mouvements du quotidien. De plus, une meilleure tonicité musculaire contribue à une dépense calorique accrue, aidant ainsi à la gestion du poids et à la réduction de la masse grasse.

Découvrez Nos Produits

CARDIO

Le cardio est un élément clé de la remise en forme, car il améliore l’endurance, la santé cardiovasculaire et aide à brûler des calories efficacement. En stimulant le cœur et les poumons, il favorise une meilleure circulation sanguine et une oxygénation optimale des muscles. Le cardio contribue aussi à la gestion du poids en augmentant la dépense énergétique et en réduisant la masse grasse. De plus, il joue un rôle important dans la réduction du stress et l’amélioration du bien-être mental grâce à la libération d’endorphines, les hormones du bonheur.

Découvrez Nos Produits

Programmes D'entraînement

Avoir un programme d’entraînement lorsqu’on débute une remise en forme est essentiel pour progresser efficacement et éviter les erreurs courantes. Un programme structuré permet d’équilibrer les séances entre renforcement musculaire, cardio et récupération, tout en assurant une progression adaptée à son niveau. Il aide à rester motivé, à mesurer ses progrès et à réduire le risque de blessures en évitant le surmenage ou les mouvements inappropriés. De plus, un plan clair favorise la constance, clé du succès pour atteindre ses objectifs de remise en forme.

Nos Programmes

Alimentation

Manger sainement est essentiel lorsqu’on entame une remise en forme, car l’alimentation fournit l’énergie nécessaire pour s’entraîner efficacement et favorise la récupération musculaire. Une nutrition équilibrée, riche en protéines, bons glucides et graisses saines, aide à optimiser les performances, à maintenir un métabolisme actif et à favoriser la perte de graisse tout en préservant la masse musculaire. De plus, une bonne alimentation améliore la santé globale, renforce le système immunitaire et contribue au bien-être mental, facilitant ainsi la constance et la motivation dans son programme de remise en forme.

Découvrez Nos Recettes

QUESTIONS FREQUENTES

Trouvez une réponse à votre question directement dans notre Foire aux Questions :

Nous sommes avant tout des passionnés et mettons tout en œuvre pour vous faire découvrir de nouveaux articles qui vous apporteront du bonheur au quotidien.

Nous nous engageons à vous proposer les meilleurs produits du marché, notre équipe de sélection suit un protocole de sélection et de contrôle qualité rigoureux afin de ne garder que le meilleur.

Toutes les Commandes en ligne sont 100% sécurisées via un protocole de cryptage SSL.

Nous proposons des nouveautés, des innovations uniques ainsi que des offres spéciales pour nos précieux clients

Service Client professionnel en Français disponible 7 jours sur 7 pour vous apporter un soutien tout le long de votre achat.

Des milliers de clients satisfaits partout en France.

Une Garantie Imbattable : Garantie 100% Satisfait ou Remboursé.

Plus de 80% des clients reviennent pour des achats additionnels !

Tous nos produits sont garantis 100% satisfait ou remboursé pendant 30 jours.

Nous utilisons un système de cryptage au certificat SSL pour sécuriser à 100% les paiements selon les normes Françaises.

Notre service client français vous répond sous 24h et cela 7 jours 7.

Il vous suffit de cliquer ici pour nous contacter.

Votre commande est expédiée en 48H via les services postaux Français et constamment suivie par notre équipe.

Vous pouvez suivre votre commande en cliquant ICI.

  • Paiement 100% Sécurisé

    Système de cryptage SSL pour sécuriser à 100% les paiements selon les normes Françaises.
  • Livraison Suivie

    Votre commande est expédiée en 48h et constamment suivie avec un numéro par notre équipe.
  • Satisfait ou Remboursé

    Tous nos produits sont garanti 100% satisfait ou remboursé pendant 30 jours.
  • Support Client Français 7j/7

    Une Question ? Notre service client Français vous répond sous 24h/7j sur 7.